Ismerje meg a Ginkgo Biloba 7 csodálatos előnyét az egészségre - Egészség
A ginkgo biloba népszerű kiegészítő és az egyik legkelendőbb növényi gyógymód. A ginkgo biloba kivonatot a növény szárított zöld leveleiből gyűjtik össze, és folyékony kivonatok, kapszulák és tabletták formájában kapható.
Az emberek különféle okokból használják.
Mivel ez az egyetlen fennmaradt tagja egy ősi növényrendnek, néha "élő kövületnek" nevezik.
Míg leveleit és magjait gyakran használják a hagyományos kínai orvoslásban, a modern kutatások elsősorban a ginkgo kivonatra összpontosítanak, amelyet a levelekből készítenek.
A ginkgo-kiegészítők számos egészségügyi állítással és felhasználással társulnak, amelyek többsége az agy működésére és a vérkeringésre összpontosítson.
Mi a ginkgo biloba ?
A ginkgo biloba leveleket a kínai és a japán hagyományos orvoslásban használják légzési problémák kezelésére, mint asztma, hörghurut, halláskárosodás, köhögés, tuberkulózis, rossz vérkeringés, memóriavesztés, gonorrhoea, gyomorfájdalom, bőrproblémák, angina pectoris, vérhas, magas vérnyomás és szorongás.
A leveleket a sebgyógyulás foltjaként is használják.
A nyugati orvoslás a ginkgo biloba levelek gyógyító tulajdonságainak kutatását a múlt század ötvenes éveiben kezdte.
1974-ben Franciaországban először regisztráltak egy ginkgo levélkivonat terméket "EGb 761" kódnéven. Az extraktumot szárított ginkgo levelekből állítják elő, standardizált tartalma 22-27% flavonol-glikozid és 5-7% terpén-trilakton.
Ezenkívül a feldolgozott kivonat számos más kémiai vegyületet tartalmaz, ginkgolidokat (A, B, C, J), bilobalidot, flavonol-glikozidokat, biflavonokat stb.
Milyen előnyei vannak a ginkgo biloba-nak?
A ginkgo biloba előnyei hatalmasak. Néhány közülük:
• befolyásolja az agy növekedésének fontos tényezõit;
• megakadályozza a sejtek halálát az amiloid fehérjék miatt - az Alzheimer-kór okai;
• védi a mitokondriumokat, a sejtekben található kis "energiagyárakat";
• véd az Alzheimer-kór és más neurodegeneratív betegségek ellen;
• növeli a várható élettartamot;
• erősíti a ginkgo biloba egyéb összetevőinek hatását;
Íme a ginkgo biloba 7 tudományosan bizonyított előnye.
1. Erős antioxidánsokat tartalmaz
Az ginkgo antioxidáns tartalma számos egészségügyi állításának oka lehet, ezt az Egyesült Államokban végzett vizsgálatok bizonyítják.
A ginkgo biloba magas szintű flavonoidokat és terpenoidokat tartalmaz, amelyek erős antioxidáns tulajdonságukról ismert vegyületek (laboratóriumi tanulmány)
Az antioxidánsok harcolnak vagy semlegesítik a szabad gyökök káros hatásait.
A szabad gyökök nagyon reaktív részecskék, amelyek a szervezetben normális anyagcsere-funkciók során keletkeznek, például az ételt energiává alakítják vagy méregtelenítenek.
A ginkgo erőteljes antioxidánsokat tartalmaz, amelyek leküzdik a szabad gyökök káros hatásait, és a legtöbb egészségre vonatkozó állítás mögött állhatnak.
2. Segíthet a gyulladás leküzdésében
A gyulladás a test természetes reakciója az idegen anyagok sérüléseire vagy inváziójára.
A gyulladásos válaszban az immunrendszer különböző komponensei képződnek az idegen betolakodók elleni küzdelem vagy a sérült terület kezelése érdekében.
Több éves állat- és tesztvizsgálat kimutatta, hogy a ginkgo kivonat képes a gyulladás markereinek csökkentésére mind emberi, mind állati sejtekben különböző betegségekben (link a klinikai vizsgálatokhoz).
Néhány olyan konkrét állapot, amelyben a ginkgo kivonatról kimutatták, hogy csökkenti a gyulladást:
- ízületi gyulladás
- Irritálható bélbetegség (IBD)
- Rák
- Szívbetegség
- Sztrájk
A ginkgo képes csökkenteni a különféle állapotok által okozott gyulladást. Ez lehet az egyik oka az ilyen széles körű egészségügyi alkalmazásoknak.
3. Javítja a vérkeringést
A hagyományos kínai orvoslásban a ginkgo magokat arra használták, hogy energiájú "csatornákat" nyissanak a különféle szervekhez, beleértve a vesét, a májat, az agyat és a tüdőt is.
A ginkgo nyilvánvaló képessége a növeli a vér áramlását a test különböző részeiben ez számos feltételezett előnyének oka lehet.
A ginkgo-val kiegészített, szívbetegségben szenvedőknél végzett vizsgálat azonnali növekedést mutatott a vér áramlásában a test számos részén.
Ez annak köszönhető, hogy a keringő nitrogén-oxid szint 12% -kal emelkedett, amely vegyület felelős az erek kitágulásáért (tanulmány).
Hasonlóképpen, egy másik tanulmány ugyanazt a hatást mutatta a ginkgo kivonattal kezelt felnőtt felnőtteknél.
A ginkgo növelheti a véráramlást az erek tágulásának elősegítésével. Ennek lehetnek alkalmazásai a rossz keringéssel járó betegségek kezelésére.
4. Csökkenti a mentális rendellenességek és a demencia tüneteit
A ginkgo-t többször értékelték az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó szorongás, stressz és egyéb tünetek, valamint az öregedéssel járó kognitív hanyatlás csökkentésére való képessége tekintetében.
A kutatási eredmények általában következetlenek ezen a területen.
Néhány tanulmány kimutatta a kognitív hanyatlás mértékének jelentős csökkenését a ginkgot használó demenciában szenvedőknél, mások azonban nem tudták megismételni ezt az eredményt.
21 tanulmány áttekintése feltárja, hogy a ginkgo kivonat a hagyományos orvoslással együtt alkalmazva növelheti az enyhe Alzheimer-kórban szenvedők funkcionalitását.