|
Lányok, segítségre van szükségem!
Szeretnék összeállítani egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket a szoptató anyák elfogyaszthatnak. Jó szem előtt tartani azokat az ételeket, amelyek kólikát okozhatnak (bab, káposzta). Természetesen az allergiás vagy allergiára hajlamos csecsemők szoptatásáról van szó.
Van egy ötletem, hogy ne dörzsöljem az ételt, hanem csak a tiltottakat színezzem. mit gondolsz? Elfogadok minden ötletet!
Kérjük, nézze meg a listát, és írja le, mely ételeket érdemes kerülni!
A lista folyamatosan frissül.
Legenda:
megoldódott
nagyon kis mennyiségben kell bevenni
egyáltalán nem fogadható el
Tej és tejtermékek:
túró
sárga sajttehenek
sárga sajt juh
kecsketejes joghurt
kecsketej friss
kecskesajt
vaj
vaj (sovány)
tehéntej joghurt
tehéntej friss
sajt
juhtej joghurt
juhtej friss
juhsajt
Hús és kolbász:
Bárány hús
nyúlhús
kolbász tartós
puha kolbász
nyers füstölt kolbász
kacsahús
csirkehús - brojler
csirke - házi készítésű
Pulykahús
hal
sertéshús
borjúhús
kecskehús
Zsír:
olivaolaj
margarin
disznózsír
napraforgóolaj
szójabab olaj
kukoricaolaj
Hüvelyesek:
zöldbab
a bab megérett
borsó
gesztenye
lencse
Zöldségek:
alabash
spárga
gombó
brokkoli
gomba
paradicsom
kelbimbó
fehér káposzta
káposzta vörös
krumpli
Karfiol
sóska
csalán
uborka
hagyma
dokk
saláta
olajbogyó
sárgarépa
padlizsán
paszternák
póréhagyma
retek
fehérrépa
spenót
cukkini
zeller
cékla
fokhagyma
paprika
Gyümölcsök:
avokádó
ananász
aronia
banán
Áfonya
cseresznye
grapefruit
szőlő
junks
görögdinnye
birsalma
sárgabarack
fekete ribizli
kiwi
körte
szeder
citrom
málna
mangó
mandarin
nyárfa
született
narancssárga
őszibarack
őszibarack nektarin
dinnye
szilva
szilva kék
ábra
mazsolák
| 