Irritált bél szindróma kezelése
Az irritábilis bél szindróma gyakori jelenség, amely stresszes helyzetekkel is társul. A kiegészítő gyógyászat számos módszerrel segíti Önt és a bélét.
Mi az irritábilis bél szindróma?
Az orvostudomány kiváló válaszokkal és megoldásokkal rendelkezik számos típusú szindrómára és betegségre. Azonban az egyik szindróma, amelyre nem találtunk egyértelmű választ, és hogy pontosan hogyan kezelik, az irritábilis bél szindróma.
A lakosság 15-20% -a szenved a szindrómában, amely a gyomor-bél traktus diszfunkciójában nyilvánul meg a beleket érintő részben - időszakos székrekedés vagy hasmenés, hasi fájdalom, puffadás, görcsök és gázok. Súlyosabb esetekben gyomorégés, rossz szájíz, hányinger, hányás és fejfájás jelentkezik.
A nők legalább kétszer annyira szenvednek a jelenségtől, mint a férfiak, és a kényelmetlenségük és fájdalmuk szintje általában magasabb. A statisztikák szerint a probléma általában tinédzserekben és 20-as években jelentkezik.
Melyek a szindróma tünetei
Minden betegnek különböző tünetei vannak a betegségnek, és a betegség megnyilvánulása nem feltétlenül azonos.
- hasi görcsök és fájdalom, amelyek általában a székletürítés után elmúlnak;
- puffadás érzése;
- időszakos hasmenés vagy székrekedés, gáz;
- ürítés érzése a székletürítés után;
- hányinger és étvágytalanság;
- székletürítés közbeni feszültség.
Mi okozza az irritábilis bél szindrómát
A hipotézis szerint ez fiziológiai és mentális tényezők kombinációja. Az élettani tényezők közé tartozik bizonyos élelmiszerekkel szembeni túlérzékenység vagy intolerancia, túlérzékenység a bélfájdalommal szemben, vagy a nyújtás vagy bélmozgások iránti érzékenység. Az elfogyasztott étel vagy annak mozgása bizonyos feszültséget okoz a belekben, ami néhány embernek fájdalmat vagy kellemetlenséget okoz.
A beleket hátrányosan befolyásoló pszichológiai tényezők:
Ennek oka valószínűleg abban rejlik, hogy a belek egy független idegrendszer "otthona", amely több gerincvelői és a központi idegrendszeri idegsejteket tartalmaz. Mivel szoros kapcsolat van a központi idegrendszer és az egész test idegrendszere között, beleértve a bélben létezőt is, az agyban érzett mentális érzékenység vagy stressz akár kontrakciókban, akár túlérzékenységben fejeződik ki a bélben.
Nincs tudományos elmélet, amely alátámasztaná ezt az állítást, de úgy tűnik, hogy a nyugalom időszakában egyes embereknél a bélproblémák eltűnnek vagy csökkennek.
A szindróma hagyományos kezelése
Ez a betegség nem gyógyítható, ezért a nyugati orvoslás az étrend és az életmód megváltoztatását javasolja a betegség tüneteinek enyhítésére. Hasfájás esetén olyan gyógyszerek alkalmazhatók, amelyek ellazítják a bél simaizmait, és csökkentik a stresszt és a szorongást.
Mi a kiegészítő terápia
Az egyik beteget segítő terápia nem feltétlenül ugyanazzal a hatással van a másik állapotára, ezért mindegyik kezelés egyedi, a tünetektől függően. Számos kezelés segít megnyugtatni a beleket.
Természetgyógyászat
Tudni kell, hogy mely ételek és italok irritálják a beleket, és kerülni kell:
- koffein;
- alkoholos italok;
- fűszeres ételek;
- dohánytermékek.
Célszerű minimalizálni azoknak az ételeknek a fogyasztását is, amelyek ízfokozókat és színezékeket tartalmaznak, fagyasztott vagy hűtött ételeket, például hideg vizet, jeget, fagylaltot és hasonlókat, amelyek a hideg miatt bélgörcsöket okozhatnak.
A hasmenéseseknek ajánlott sok folyadékot fogyasztaniuk a megfelelő egyensúly fenntartása és a bélműködést lassító ételek, például rizs fogyasztása. A hashajtók általában a bélben lévő "jó" baktériumok mennyiségének hígításában szenvednek, az ún probiotikus baktériumok, tudta meg a MedConsult.bg. Ezért ajánlott pácolt ételeket (csak házilag készített) fogyasztani, például savanyúságokat, savanyú káposztát vagy bármilyen zöldséget, amely savanyú és sok probiotikumot tartalmaz, valamint természetes joghurtot. Használhat természetes kapszulákat, amelyek nagy koncentrációban tartalmaznak baktériumokat.
A székrekedésben szenvedőknek ajánlott rostokban gazdag ételeket fogyasztani és sok folyadékot fogyasztani. A szál elegendő folyadék nélküli fogyasztása "torlódáshoz" és a probléma súlyosbodásához vezet. A rost gyümölcsökből, zöldségekből és teljes kiőrlésű gabonákból nyerhető.