Irritált bél szindróma - III. Rész

Az irritábilis bél szindróma témáját folytatva ma megvitatjuk azokat az eseteket, amikor a tünetek hasmenéssel jelentkeznek.

A leggyakrabban jelentett tünetek a fájdalom, puffadás és hasi kellemetlenségek, és természetesen hasmenés. Ez a panasz nagyon kellemetlen lehet!

Egy tanulmány megállapította, hogy a szenvedők nagy része egyetértett a következő három állítással:

• "Kész vagyok bármit kipróbálni az irritábilis bél szindróma gyógyítására." - 46%

• "Ha a tünetek rosszabbodnak, meghalni akarok" - 11%

• "Irritált bél szindróma eddig komolyan munkám és társadalmi életem" - 20%

Nyilvánvaló, hogy ennek az állapotnak a fizikai és érzelmi hatását sem szabad lebecsülni.

HOGYAN SEGÍTHETÜNK?

• Igyon sok folyadékot, és győződjön meg arról, hogy jól hidratált.

• Hasmenés esetén jó diétát követni. Olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek megállítják az irritációt és segítenek a bélrendszer megnyugtatásában. A gasztroenterológusok javasolják a tejtermékek, hús, hal, zsíros ételek kerülését. Kis mennyiségű rizst, burgonyát, salátát, pirítóst, banánt érdemes fogyasztani.

---