Irreverzibilis gerincferdülés és rossz látás a hátuljában - megtörve a mítoszt Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők
Tudom, milyen örülni az ilyen jellegű híreknek! Tudom, mert 2007 óta dolgozom ezen a témán. Itt van az egyik első esetem a témában - ezzel a fiúval, Kalojan Penevvel. A scoliosis témájú áttekintése itt található a blogom archívumában.
Előre megosztom és megválaszolom a kérdését, hogy megmutassam, hogy a törzsfűzővel rendelkező ügyfelek jelentősen javultak az általános hangnemben és látásban a kialakult gerincferdülésben. De kérdezel tőlem is, hogy valójában miért nem az enyémek. Ha módszerről beszélünk, akkor helyes azt mondani, hogy vannak logikán, tudáson és tudományon alapuló technikáim. Itt van egy rövid ...
Megalapozott gerincferdülés esetén a gerinc kissé az egyik oldalra áll. Ez valóban megtört szimmetriát képez a hátulról, hátulról nézve.
Ez valóban nyilvánvalóbb a gyermekeknél és a fiataloknál, mert izmaik még mindig fejletlenek, és különösen, ha az egyén gyengébb, akkor a torzítás jól látható. Ilyen és ilyen helyzetben mit tegyek ...
Először is mindenképpen javaslom egy fitnesz program elkészítését a scoliosis kezelésére. A specifikus és egyénileg kiválasztott fitneszgyakorlatok megfigyelése és végrehajtása sokat segít az izmok megerősítésében, valamint a gerinc egyenesbe állításában (amennyire az emberi biológia engedi).
Ezek az erőnléti gyakorlatok, számuk, a teljes fitneszprogram sorozatai, a terhelés és a munkaismétlések megválasztása szigorúan egyedi. De a gyakorlatom ugyanazt az eredményt mutatja - vagy a hátsó görbület stabilizálása, vagy bizonyos mértékig annak javulása, különösen, ha a scoliosist korán diagnosztizálják, szakember.