Irga cukorbetegségben Kompetens az iLive egészségéért

A cikk orvosi szakértője

Az Irga nem túl népszerű gabona régiónkban, bár Ukrajnában (és Oroszországban, Japánban, Európában, Amerikában is) nő. Megjelenésében a gyümölcs egy kutyarózsára emlékeztet, csak az érett gyümölcs színe nem vörös, hanem kék. Szokatlan íze és édes aromája meglehetősen vonzó, és a gyümölcs gazdag kémiai összetétele nem csak finom, hanem gyógyító desszert is.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Előnyök

A bárium nagy mennyiségben tartalmaz C-, A- és P-vitamint, valamint egy B-vitamin-komplexet, amelyek nagy jelentőséggel bírnak az anyagcserezavarok szempontjából. A gyümölcsben található nyomelemek közül a réz és a kobalt dominál.

Az Irga jó antioxidáns tulajdonságú bogyónak számít, amely magas aszkorbinsav- és karotintartalmat biztosít. A gyümölcs ezen tulajdonságának köszönhetően elősegíti az immunitás fenntartását, megkönnyíti a betegség lefolyását, növeli a stresszel szembeni ellenállást. Az Irgi gyümölcsök segítenek megszabadulni a szervezetből a radionuklidoktól és veszélyes anyagoktól, csökkentik a vér koleszterinszintjét, pozitív hatással vannak a szívre, javítják az emésztőrendszert, hatékonyan versenyeznek az emésztőrendszer gyulladásos folyamataival, csökkentik az idegrendszer ingerlékenységét.

---