Inzulinrezisztencia és fogyás - 31. téma - 43. oldal BG-Mamma
umi zumi, leírnád az étel súlyát és típusát, amelyből a KZ 11,4-re ugrik? Ez egy nagyon magas cukor, amely megterheli a vesét, és nem szabad megengedni. És milyen KZ-en kezdesz enni?
Ez az első óra az OGTT után. A második 7.9-en. 3-6.5-kor. Egyébként üres gyomorral vagyok. Magnéziumot, Omega 3-1000 mg-ot iszom. Talán csak kiegészítésként. Van glükométerem. Reggel cukor 5. Az éhgyomorra futás után -7,5 vagy a délutáni hasi edzések után-6,5. 30 perces edzésekről beszélek. Nagy terhelés nélkül. Ellenkező esetben étkezés után a nap folyamán ne mérje meg a magas cukrot. Többször kb. 6,5 volt sok paradicsom elfogyasztása után. Februártól nem eszem szénhidrátot. Aztán az OGTT után az első óra 10,85, a második 7,8. A zöldségek mindenfélét esznek + tojást, húst, halat, daráltat hús + vaj, olívaolaj.
K. Megduplázódhatott a TSH a VM NVH táplálkozásból, és le lehet-e esni? A sugárnak is vannak változásai. Iszom egy hormont, de egyáltalán nem akarom. Azért kezdtem el, mert nagyon izzadni kezdtem, elfelejtettem, nem volt erőm edzeni, de miután elkezdtem ( már egy hónap), a dolgok nem javultak.
A pajzsmirigybetegek pedig nem tudják elérni őket más típusú étrenddel - például vegetáriánussal? Ha spekulálni akarunk, sok vegetáriánus van, sokkal több, mint azok, akik a VMNVH-t eszik. Sokan vannak olyanok is, akik kevés húst és állati eredetű terméket fogyasztanak a zöldek és a gabonafélék hátterében, étrendjük% -ában. Nem is beszélve az állati termékek fogyasztásának csökkenő trendjéről, a növényi termékek rovására az elmúlt 50-100 évben - annyi grafikon található a neten, amennyit szemléltetni szeretne.
Akkor miért van olyan sok nő pajzsmirigy-problémával? Nagyon kis részük tisztán VMNVH-t evett, mielőtt megszerezték (személy szerint nem tudok nevet adni, de lehetetlen megmondani).
A papíron nem optimális eredmények nem feltétlenül jelentenek betegséget. A korlátokat az emberek szabják meg, azon alapulva, hogy mások bizonyos módon étkeznek - jelen esetben BB, mert ez a tömeges étrend a világon. Tehát tiszta spekuláció azt állítani, hogy betegségei vannak, csak a számok alapján, tünetek hiányában. Amikor ilyen + számadatok állnak rendelkezésre, akkor már viszonylag biztosan meg lehet állapítani. Kizárjuk azokat a megfigyeléssel észlelt problémákat, amelyeket egy személy nem érez vagy kezd érezni, amikor fejlett állapotban van, például cisztákat vagy rákokat a szövetekben.
Teljesen eltévedtem itt. Nyilvánvaló, hogy az emberek természetes tápláléka a levegő, mert nincs sem fogunk, sem körmünk a zsákmány elkapására, sem gyomrunk és belünk, sem levelek és fű őrléséhez, amelyek elégek a túléléshez. Ami az egyetlen lehetséges lehetőséghez vezet - a keselyűhöz. Érdekes módon pontosan vannak ilyen elméletek - a régiek valamikor elkezdték enni a ragadozók zsákmányának maradványait. Az elmélet gyomrunk nagyon magas savasságán alapul, amely a legközelebb áll a keselyűkéhez. Még a ragadozók pH-ja is magasabb, mint az embereké.
A sztatinok esetében ez a sejtmitokondriumok mérge, ne nyissunk egy szót sem. A sztatinok a világon a legkeresettebb gyógyszerek, és bebizonyosodott, hogy csökkentik a koleszterinszintet, de ahogy nézem, a kardiovaszkuláris események előfordulása nem csökkent. A nők esetében pedig kiderül, hogy még a férfiak számára sem (a gyártók szerint) élvezik ezt a meztelen százalékos hasznot.
Nincs rossz koleszterin, ez laikus neve az LDL-nek, amely nem is koleszterin, hanem lipoprotein - egy molekula, amely magában hordozza többek között a koleszterint is, amelynek segítségével ez a koleszterin a véráramon keresztül oda jut, ahova szüksége van .
Azok az emberek, akik napi 5-nél több tojást fogyasztanak, a kivétel, nem a szabály, míg azok, akik egy egész héten át a tojás negyedét fogyasztják, sokkal gyakoribbak, ezért ezek a példák annyira értelmetlenek, hogy sehol sincsenek. Senki sem állítja, hogy a tojáshéj napi fogyasztása normális vagy normális.