Inzulinrezisztencia és fogyás - 28. téma - 20. oldal EN-Mamma

Meg tudná valaki magyarázni nekem, hogy mit jelent a "kiegyensúlyozott étrend", mert számomra ennek a kifejezésnek nincs jelentése.
És azoknak, akiknek hullott a hajuk, észrevettek-e csökkent testhajat a test más részein?
Fogok. Legalább 50%, ráadásul a szőke szemöldököm komolyan elvékonyodik. De a fejem még mindig vastag (mi?).
Azt hiszem, sok köze van Hashimotóhoz.
És mi a "normális mennyiség"? Mennyiből mi a "normális", ki és hogyan határozza meg, hogy mennyi ez az összeg, mi alapján?
A legtöbb embernek problémája van a szívelégtelenséggel és az inzulinnal, még akkor is, ha nincs túlsúlyos. Minden modern, nem fertőző betegség modern étrendünk eredménye, ezért nem tudom, kik azok, akik rizst és burgonyát esznek, és nincsenek problémáik. A problémák nélküli emberek nagyon kicsi a kisebbség. Mint a közelmúltban egy itt folytatott beszélgetés során megtudtuk, a megjelenés nem garancia az egészségre.
Sharky * Nincs Hashimoto-m és a szemöldököm is rendben van, leszámítva azt, hogy ahol évek óta pengetem őket, ott már szőrszálak nőnek, de nincs rövidített farka. Másrészt a testben, különösen a karokban és a lábakban, komoly csökkenés tapasztalható. Legalább a fej helyreáll, de egyelőre nem veszek észre változást a testben.
Az életkor összefügghet, de nem hiszek el valamiben.
Meg tudná valaki magyarázni nekem, hogy mit jelent a "kiegyensúlyozott étrend", mert számomra ennek a kifejezésnek nincs jelentése.