Inzulinrezisztencia és fogyás - 21. téma - 48. oldal BG-Mamma
Ronald,
vagyis abszolút böjt szintjén voltál?
Mi késztette arra, hogy IR-vel rendelkezzen? Úgy tűnt, hogy nincs túlsúlyos?
Az édesített italok a legrosszabbak, mert szó szerint sok tonnányi cukrot ihat anélkül, hogy érezné őket.
Diákként egy nagy üveg autót ittam naponta.
Tudtam, hogy ez káros, de akkor ki gondolt annyira. A legfontosabb az, hogy hosszú ideig ébren tartsd.
Nagyon szomorú, hogy ennyi kisgyereknek vannak most problémái.
Éppen azt akartam írni, hogy nem minden zóna rendben van. Katerinát követem a Facebookon, és látom, hogy sok IR-receptre alkalmatlan publikációt is közzétesz.
A Paleo szerintem bizonyos esetekben megfelelő is, és teljes és kíméletes étrend.
Mioki,
még nem próbáltad a Lidl 0,3% zöld túrót vagy a Skirát. Nincs több szénhidrát vagy hozzáadott cukor. A Skir minden más, csak ízléstelen. Nagy rajongója vagyok neki, de megpróbálom korlátozni, sokat botladozom a tejtermékben.
Éppen azt akartam írni, hogy nem minden zóna rendben van. Katerinát követem a Facebookon, és látom, hogy sok IR-receptre alkalmatlan publikációt is közzétesz.
A Paleo szerintem bizonyos esetekben megfelelő is, és teljes és kíméletes étrend.
Igen, Katinával liberálisabb, inkább a "szem" módszerrel. Az IR és más betegségek esetén a zöld zónát is javasolja.
A Liddle bőre és a túró nagyon ízletes, de összességében a zsírmentesek finomabbak, nem is beszélve arról, hogy mennyire szeretem a sárga sajtokat és a sajtokat.
H0uSse_Baby, miért nem fogadja el a sárga sajtokat és a sajtokat?
H0uSse_Baby, miért nem fogadja el a sárga sajtokat és a sajtokat?
Az Egyesült Királyságban vagyok, itt minden, amit fölöznek, több cukrot tartalmaz, mint ugyanaz a teljes zsír. Mindenféle szupermarketek tejszínjét, sajtját, túróját, tejét ellenőriztem.
Skir Nem tudom mi az.
A zóna mint rezsim számomra nem ismert, és egyelőre nem szándékozom megismerkedni vele. Jól érzem magam az étrendemben. Mindenféle sajtot és tejterméket eszem. Nem csak friss tejet iszom, ez kólikát okoz és fellazít.
Itt van ez a túró, amit a Liddle-től veszek. 2,8 g VH van benne. Ugyanez az alacsony zsírtartalom 3,1 g VH. Van olajmentes is. Egyáltalán nem figyeltem rá.
Ronald,
vagyis abszolút böjt szintjén voltál?
Mi késztette arra, hogy IR-vel rendelkezzen? Úgy tűnt, hogy nincs túlsúlyos?