Inzulinrezisztencia és fogyás - 16. téma - 8. oldal BG-Mamma

Nem vagyok benne biztos, hogy csak a bőrben van-e, komoly kétségeim vannak afelől, ha valahol megtalálod, hálás lennék, ha elolvasnám.

Az a gondolatom, hogy még ha keveset is tartalmaz, azok, akik általában ilyen liszteket fogyasztanak, nagy mennyiségben teszik ezt, mert feltételezik, hogy biztonságban vannak.
A másik pont az, hogy ha problémám van egyes ásványi anyagok felszívódásával, akkor inkább nem kockáztatom meg azokat az összetevőket, amelyek súlyosbíthatják a problémát, majd mesterséges kiegészítőket kell innom.
Például alacsony a vasam. Nem kritikus, de nem optimális. Tehát mindenki eldönti, hogy fogyaszt-e és mennyit, de jó tudni, hogy potenciális probléma lehet.

Ázsiai hercegnő, az eredmények nem jók. Az inzulin az első órában a mennyben van, ami viszont túlságosan csökkenti a vércukorszintet.
Inzulinrezisztens.
A másik dolog, ami nem jó, a glikált hemoglobin. Jó, ha a százalék legfeljebb 5 lehet. A magasabb érték azt jelenti, hogy a vércukorszint sokáig magas.

Ma megint csodálkoztam néhány endo orvos baromságán.
A munkahelyi ebédszünetben rengeteg embert gyűjtöttünk össze. Kiderült, hogy még két kollégának van IR-je. Csak fiatal, nagyon intelligens és olvasó. Arra panaszkodott, hogy az első órában 80-as inzulint kapott. Nem eszik szénhidrátot, amit nem szabad. De még mindig szeretne édességet. Néhány napja olyan információkat talált táblázatokkal, amelyek azt mutatják, hogy nem szabad enni. A nő anélkül, hogy jóllakott volna, 10 kg-ot fogyott.
A másik, akárcsak én nyugdíj előtt, fából készült fej. Hülye endója azt mondta neki, hogy egyél teljes kiőrlésű kenyeret és egy rakás ilyen hülyeséget. És ezt megtenné. Nem volt cukorbeteg, és nem volt ideje odaérni. És egyáltalán nem hallgatja a magyarázatainkat. Bízott az orvosban, igaza volt.

---