INSOMNIA SZÍVTÁMADÁSRA VEZET - Zona Pharma

Amikor álmatlanságról beszélünk?

Az álmatlanságot akut vagy krónikus alvászavarként jellemzik, amely előfeltétele a napi fáradtságnak, hiperaktivitásnak, a szociális vagy szakmai működés károsodásának és az életminőség romlásának. Az állapot álmatlanságként történő definiálásához a következő alapvető kritériumok közül legalább egynek legalább 30 napig fenn kell állnia:

• Elalvási nehézség;
• Gyakori vagy tartós ébredés éjszaka;
• Korai reggeli ébredés;
• Nem kielégítő és rossz alvás érzése.

Néhány évvel ezelőttig úgy gondolták, hogy az álmatlanság egy betegség tünete, nem pedig önmagában betegség, azon az alapon, hogy a betegek nagy részében nem volt elkülönítve. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az álmatlanság gyakran társul különböző betegségekkel: pszichiátriai, szív-, endokrinológiai és egyéb betegségekkel. Az alap- és klinikai vizsgálatok legújabb megállapításai azonban megkérdőjelezik azt a megközelítést, amely az álmatlanságot csak másodlagosnak, nem pedig betegségnek tekinti.

Az alvászavarok előfordulása nagyon változó. Az Európai Orvosi Ügynökség szerint az érintett felnőttek száma 30 és 45% között változik. Ennek oka szakértők szerint az öregedő népesség kísérő krónikus betegségekkel jár, amelyek zavarják a megfelelő alvást. Az előfordulásának fő kockázati tényezőinek a magas szintű stresszt, a kábítószerrel való visszaélést, a műszakos munkát, a terhességet, a különböző időzónákban történő utazást, a munkanélküliséget, a túlzott szorongást, a depressziót, a mentális rendellenességeket és másokat tekintik. A menstruáció és a menopauza alatti és előtti hormonális egyensúlyhiány szintén alvási problémákat, valamint alvásidőt okozhat. Végül, de nem utolsósorban az álmatlanság oka a horkoló partner mellett alvás.

---