Információ Jillian Michaelsről; Fitness Ultimatum 2009

Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2009 szigorú erőnléti rendszert alkalmaz, és megfelelő tanácsokat és technikákat ad a tanuláshoz a karizmatikus szakvéleményéből Jillian Michaels. Rendkívül népszerűvé vált „A legnagyobb vesztes” című tévéműsorával. A játék célja Wii és a Wii Balance Board-nak köszönhetően a játékosok elérik a kívánt fitnesz alakot és alakot. A gyakorlatokat aszerint választja meg, hogy pontosan mit szeretne változtatni - fogyás, feszesítés, bizonyos időközönként történő terhelés vagy mászás. Mindez az időtartam, a nehézség és az erőfeszítés mértékétől függően állítható be.

---