Indiai étrend Hogyan lehet lefogyni 8 kilót 7 nap alatt - 2/2 oldal - DC hírek
Ezen a napon paradicsomot, káposztát és túrót kell enni. Legfeljebb 6 paradicsomot ehet. Fontos továbbá, hogy az ivott víz mennyiségét 1/4-gyel növelje a napi iváshoz képest.
6. nap
Ehet káposztát, túrót és más zöldségeket, de paradicsom nélkül. Cserébe paradicsomlevest készíthet.
7. nap
A diéta utolsó napja a legfontosabb. Ebben ihat friss gyümölcslevet, és megehet egy pohár barna rizst. Adhat hozzá sült gyümölcsöt növényi olaj nélkül is.