Impulzus étrend - nőknek

Az impulzus étrendet 3 hónap alatt fejlesztették ki. Ez idő alatt javítja anyagcseréjét és étkezési szokásait, amelyek a következő napokban életformává válnak.

A diéta alapelvei

1. Minden ember két csoportra osztható: azokra, akiknek szénhidrátokra van szükségük az energiához, és azokra, akik zsírokat használnak. Minden csoportnak megvan a saját fogyókúrája és a táplálkozás alapelvei.
2. Ne keverjen állati és növényi zsírokat.
3. Ne keverjen egyszerű és összetett szénhidrátokat egy étkezés során.
4. Alkatrészek etetése: 2 óránként az egyik szünet nem lehet kevesebb 10 óránál.

---