Immunrendszer

Az immunrendszer a szervezet azon képessége, hogy megvédje magát a vírusoktól és fertőzésektől. Nap mint nap baktériumok, vírusok és mikrobák milliói vesznek körül minket, amelyek bejutnak a testünkbe és megbetegítenek minket. Nagyon fontos a tápanyagok felvétele az egészséges és stabil immunrendszer fenntartása érdekében. Olyan tényezők, mint a stressz, az álmatlanság, a cigarettafogyasztás .

Az immunrendszer a szervezet azon képessége, hogy megvédje magát a vírusoktól és fertőzésektől. Nap mint nap baktériumok, vírusok és mikrobák milliói vesznek körül minket, amelyek bejutnak a testünkbe és megbetegítenek minket. Nagyon fontos a tápanyagok felvétele az egészséges és stabil immunrendszer fenntartása érdekében. Az olyan tényezők, mint a stressz, az álmatlanság, a cigaretta- és alkoholfogyasztás, a testmozgás hiánya, szintén hozzájárulnak az immunrendszer gyengüléséhez és fogékonnyá tesznek minket a betegségekre.

---