Illóolajok az érzelmi és mentális egyensúly érdekében - Metta só · Víz · Tér
09 szept Illóolajok az érzelmi és szellemi egyensúly érdekében
Azon gyakorlatok és terápiák palettájához, amelyek segíthetnek a stressz, a fáradtság, a motiváció hiánya, az érzelmi és hormonális egyensúlyhiány kezelésében, szeretnénk információkat felvenni a legfontosabb illóolajokról és azok használatáról. Mindannyian vigyázhattunk magunkra úgy, hogy enyhítettük a nap végén a feszültség érzését, vagy reggel hozzáadtunk egy adag motivációt és optimizmust, ismerve a különféle illóolajok hatásait.
Borsmenta olaj: erősíti a memóriát és növeli az éberséget, támogatja a szellemi munkát.
Bazsalikom olaj: segít megnyitni az elmét, növeli a gondolatok tisztaságát.
Muskátliolaj: segít felszabadítani a negatív emlékeket, az idegfeszültség és a stressz ellen, kiegyensúlyozza az érzelmeket, elősegíti a békét, a reményt és a jólétet.
Grapefruitolaj: kiegyensúlyozza, felemeli az elmét, enyhíti a szorongást.
Gyömbérolaj: befolyásolja a fizikai energiát, a szeretetet, a pénzt, a bátorságot.
Levendula olaj: megnyugtatja, enyhíti a depressziót, ellazítja, javítja az alvást.
Szegfűszeg olaj: hatással van a gyógyulásra, a bátorságra, a mentális stimulánsra, biztonságérzetet kelt.
Cypress olaj: biztonságérzetet teremt, megalapozza, segít a veszteség legyőzésében.
Korianderolaj: serkenti a fizikai energiát, enyhíti a stresszt, az irritációt és az idegességet, enyhítheti a sokk és félelem állapotát.
Narancsolaj: megnyugtat, pozitív hozzáállásra ösztönöz.
Citromolaj: antistressz, antidepresszáns, növeli a pozitív hangulatot és energiát.
Citromfű olaj: tudatosság, megtisztulás.
Oregánóolaj: fokozza a biztonságérzetet.
Teafa olaj: segít megtisztítani az elmét.