Így növelheti immunitását citrommal
Így növelheti immunitását citrommal
Mindannyian tudjuk, hogy a citrusfélék és különösen a citrom nagyon hasznosak. A citrom C-vitamint tartalmaz, amelynek antioxidáns hatása van. Fokozza az immunitást, harcol a szabad gyökök ellen és megöli a rákos sejteket. A táplálkozási szakemberek szerint gyakran, szinte naponta kell fogyasztani a citromot.
Sokat írtak a reggeli limonádáról: ahelyett, hogy cukorral édesítenék, adj hozzá egy kis mézet, észreveszed, hogy nagyon ízletes és egészséges, mert ez az ital sok betegséget véd és segít megelőzni.
Egyes források szerint a fagyasztott citrom erősebb, mint a kemoterápia, ha rák elleni küzdelemről van szó. A Stanford Egyetemen végzett tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a citrom és különösen annak héja rendkívül egészséges.
A tanulmány megállapította, hogy a citromban található összetevők 12 rákfajta ráksejtjeit képesek elpusztítani, köztük a leghalálosabbak - prosztatarák, vastagbélrák, tüdőrák.