Így lehet fogyni a holdnaptár szerint

Feladta: Натали Славова 2020.08.05. 0 221 megtekintés

szerint

Ma a 16. holdnap hatása alatt vagyunk, tudta meg a novini.store.

A mai étkezésnek mérsékeltnek kell lennie, túlevés nélkül.

Célszerű kizárni a húsételeket (különösen a baromfit) és a gombákat.

Ehet azonban bármilyen módon elkészített halat, zöldséget, gyümölcsöt, gabonaféléket, tojást és tejtermékeket, lisztet. Jobb, ha nem ragad el a hüvelyesek.

Nagyon alkalmas nap a fogyókúrás diéta megkezdéséhez. Ezen a napon átmenetileg megújul a vér, ezért erősen ajánlott a kurkuma hozzáadása az étrendhez.