Így fogyaszthat fagylaltot és fogyhat

Megéri-e a jégdiéta?

A legfurcsább fogyókúrás étrend néhány éve született, és még megjelenésével is heves vitákat váltott ki a modern tudomány világítótestületei között. Aztán Dr. Brian Weiner New Jersey-i gasztroenterológus egyetemi docens azzal a hihetetlen nézettel állt elő, hogy bárki fogyhat, ha rengeteg fagylaltot vagy bármilyen nagyon hideg ételt fogyaszt. Név alatt valósítja meg ötletét Jégdiéta (A jégdiéta).

fogyhat

Dr. Weiner azt állítja, hogy nagy mennyiségű jég fogyasztása lehetővé teszi a test számára, hogy több kalóriát égessen el. Ez annak köszönhető, hogy a fagyasztott dolgok több energiát használnak fel, mert mielőtt felszívódnának, a testhőmérséklet szintjére kell hozni őket. A szerző hajthatatlan, hogy 1 liter jég (kb. 4 csésze) elfogyasztása 160 extra kalóriát fog felemészteni. Ha ezt mindennap végzi, havi 1 kg súlycsökkenéshez vezethet az étkezési vagy testmozgási szokások változása nélkül.