Ideális étel a fogyáshoz Ma nő

A gomba tökéletes táplálék azok számára, akik fogyni akarnak, mert sokáig elnyomják az étvágyat - mondta Newsru. Ezt az egyesült államokbeli Minnesotai Egyetem tudósai találták meg.

étel

Szakértők szerint sok étrend hasonló kalóriát tartalmaz, de a jóllakottság mértékében nagymértékben különbözik.

Például a dió gyorsabban kielégíti az élelmiszerigényt, a cukorban és zsírban gazdag termékek miatt pedig túlevünk.