Húsvéti nagyböjt elmélkedés és erény ideje - Hírek
Ma kezdődik a 40 napos húsvéti böjt. Idén a Sirni Zagovezni utáni hétfőtől származnak március 10-től április 28-ig. Ezek az év leghosszabb böjtjei.
A legtöbb ember már nem kételkedik a böjt jótékony hatásában az emberi lélekre és testre. A böjtöt mint étrendet még a világi orvosok is javasolják - megjegyzik, hogy az állati fehérjék és zsírok átmeneti tartózkodása a testre gyakorol jótékony hatást. Az egyházi kánonok szerint ez az az idő, amikor a hívők nemcsak testüket teszik próbára, hanem tartózkodniuk kell a rossz gondolatoktól és cselekedetektől is. Fontos elgondolkodni cselekedeteinken, és arról, hogyan válhatunk jobbá szomszédainkkal.
Ha úgy dönt, hogy idén betartja a húsvéti nagyböjtöt, akkor felajánljuk az alapvető szabályokat, amelyeket betarthat: A húsvéti böjt alatt nem szabad állati eredetű ételeket fogyasztani: húst, halat, tojást, tejtermékeket. Gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és növényi termékek megengedettek. Nagyböjt idején minden hét egy eseménynek vagy személynek van szentelve, akinek tettei alázatra és bűnbánatra szólítanak fel. A nagyböjt ideje alatt hat fokozatú fokozat van: Nagyhét hétfőn, kedden és szerdán, valamint a nagyböjt első hetének első 5 napján. szigorú éhomi növényi étel olaj nélkül. Nagyböjt idején (az első és a múlt hét kivételével) - a böjt abból áll, hogy csak növényi ételeket eszünk olajjal. A gerinctelenek (csigák, kagylók, polipok stb.) Sovány ételnek számítanak.
* minden, kivéve a húst (Meat zagovezni);
* halak kóstolása;
* meleg étel növényi olajjal;
* meleg étel zsír nélkül;
* hideg étel zsír és forró italok nélkül (úgynevezett száraz étel);
* teljes tartózkodás az ételektől.
Böjt alatt rendkívül fontos, hogy több vizet igyon - napi 2-3 liter. Ha éhes, lélegezze be a fűszerek, például a fahéj és a szegfűszeg aromáját. Állítólag ez sokat segít az éhségérzet visszaszorításában. A bejegyzés befejezése után lassan és lassan térjen vissza a szokásos menüjéhez. Semmilyen esetben ne kezdje el fogyasztani a húst, a tejtermékeket és mindent, ami másnapig megengedett, mivel ez különösen káros a gyomorra és a test egészére.