HÚSHÚS GOMBÁK NÖVÉNYEKKEL A KÖZÉP-mediterrán térségben
Keresés ebben a blogban
Feliratkozás erre a blogra
E-mailben kapható recept
HÚSHÚS GOMBÁK NÖVÉNYEKKEL A KÖZÉP-mediterrán térségben
- Kapjon kapcsolatot
- Egyéb alkalmazások
SZÜKSÉGES TERMÉKEK 3-4 RÉSZEKHEZ VAGY 12 BPVM:
500 g darált pulyka 12 BP
3 evőkanál olívaolaj 12BM
320 g apróra vágott hagyma 2BV
520 g apróra vágott zeller 2BV
1/2 csésze/220 ml/vörös bab - Vese/vízzel leöblítve és apróra vágva/2BB
450 g padlizsán - nagy kockákra vágva 1 és 1/2BV
360 g piros, zöld, narancs paprika - apróra vágott 1 és 1/2 BV
360 g cukkini - nagy kockákra vágva 1 és 1/2 BV
360 g paradicsom - kockákra vágva 1 és 1/2 BV
3 gerezd fokhagyma
fahéj, fekete bors, paprika, chili, 1 evőkanál instant húsleves/kérésére és megértésére /, 1 evőkanál provence-i fűszer vagy száraz fűszerek