Hús és hal a baba menüjében

Hogyan és mikor kell bevezetni őket

Születése után a gyermek gyorsan fejlődni kezd. Nekünk úgy tűnik, hogy az első hetekben csak alszik és néz, de az igazság más. A kis ember minden órával folyamatosan tanul és változik.

Néhány hónap múlva ideje etetni - hétről hétre olyan ételeket vezetünk be, amelyek egészséget és energiát nyújtanak a babának. Az étrend fontos része a hús és a hal. A következő sorokban megtudjuk, hogyan és mikor kell bevezetni őket.

Az első étel, amelyet a baba megkóstol, a gyümölcs és a zöldség. Legalább 7-8 hónapos korában hús és hal jelenik meg az étlapján. Ez a két étel gazdag állati fehérjékben, vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek szükségesek a gyermek testének normális működéséhez.

A hús

A hús bevezetésekor alapvető szabály az, hogy összekapcsolják a csecsemő által már ismert ételekkel. Kezdjen egy nagyon kis húsdarabbal, hogy ellenőrizze, a gyermek teste jól elfogadja-e. Ezenkívül az új étel kis mennyisége nem terheli a baba gyomrát.

---