Hús az asztalon minden nap vesekő
A krónikus vesebetegség a világ népének körülbelül 10% -át érinti. Az ilyen betegek gyakran hemodialízisen vagy transzplantáción esnek át. Ezért fontos, hogy betegségüket időben felismerjék. A cukorbetegség és a magas vérnyomás, különösen a 60 év feletti embereknél, veszélyeztetett a vesebetegség szempontjából.
Lehet, hogy elcsépeltnek hangzik, de sok ember nem tartja be azt az egyszerű ajánlást, hogy legalább napi 1,5 liter vizet igyon meg. Ez nem csak a kiválasztó rendszer szempontjából fontos, amely sok hulladékot és még káros anyagokat is eltávolít. Az elegendő folyadékhiány miatt a vér megvastagszik, csakúgy, mint a testben lévő plazma. Az artériák eldugulásához vezet - mondja Prof. Zdravko Kraev az Alexandrovska Kórházból.
Melyek a vesék egyéb kockázati tényezői?
A dohányzás, a mozdulatlanság és az alkohol rossz hatással van a veseműködésre. A cigaretta az erek ateroszklerózisát okozza, és a vesékben gazdag vérhálózat található. Fontos, hogy ez a test sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon. Az éretlen gyümölcsök, például a paradicsom túlzott fogyasztása szintén kockázatot jelent a vesére. Ne vigyük túlzásba padlizsánnal, mert néhány hajlamos embernél károsíthatja a veseműködést.
Az asztalon lévő húsbőség megsavanyítja a vizeletet. A kőképződés veszélye növekszik, erre bizonyítékok vannak. Az ételek túlzott sózása, a menüben szereplő túl sok tej és tejtermék ugyanolyan hatást fejt ki. Ha a tej zsírszegény, a veszély kisebb. A szorítás, ha kis szükségünk van rá, káros a vesékre is. A WC késése egy vagy másik ok miatt vizeletretenciót okoz a hólyagban. Ez a vese visszatéréséhez és fokozatos károsodásához vezethet, mondja Prof. Zdravko Kraev. A gyermekek nagyon gyakran tartózkodtak az óvodákban vagy az iskolákban található kosz miatt.