Hosszabbítsa meg az életét 10 évvel így! Kíváncsi

Az amszterdami és a harvardi egyetem tudósai megtalálták a módját az élet tíz évvel meghosszabbítására.

A jó szokások, beleértve a rendszeres testmozgást és az egészséges táplálkozást, meghosszabbíthatják az életet körülbelül tíz éves emberenként találtak tudósokat a Harvard Egyetemen és az Amszterdami Alkalmazott Tudományok Egyetemén. A szakemberek munkájának eredményeit hivatalosan a British Medical Journal publikálta.

A tanulmány több mint százezer 50 éves korú ember adatait használja fel, akik fizikailag egészségesek voltak a kutatás kezdetekor. Állapotukat több mint 20 éve figyelik. Ezt követően a kutatók arra figyeltek, hogy a résztvevők közül melyiknél alakult ki szív- és érrendszeri betegség, rák vagy 2-es típusú cukorbetegség, valamint arra, hogy a betegség milyen életkorban jelentkezett és meddig élt a vizsgálatban résztvevő.

---