Hormonok és fogyás - hogyan lehet megfékezni az éhséghormont GRELIN - Alternative Health
A fogyást diéta és testmozgás követi. De valójában nem ilyen egyszerű. Ha sokszor próbáltál lefogyni, és ez nem működött, akkor a probléma nagy valószínűséggel az éhség hormonban rejlik, ami ellenállóvá tesz a fogyással szemben.
A hormonok a fogyás gyökere. A ghrelin és a leptin hormonok, mindegy, hogy éhes vagy tele. Jelzik, hogy jóllakott (leptin) vagy éhes (ghrelin). Ha ez a két hormon nincs egyensúlyban, akkor nem fogyhat, mert folyamatosan éhesnek érzi magát.
Az emberi biológia ellen senki sem küzdhet. Bárki, aki fogyni próbál, betartsa a diétát és a testmozgást, különben étvágya nem lesz kontroll alatt, és élesen hízik.