Hormonális étrend
Hogyan nem irigykedhetünk egy olyan férfira, aki tíz évvel fiatalabbnak látszik, mindent megesz és nem hízik, mindig jó kedve van és sikerül elaludnia, amint megérinti a párnát? És mindezt addig, amíg ráncokkal, narancsbőrrel, zsírral küzdünk, és még az élet jó dolgait is súlyos nehézségként éljük meg.
Ennek a könyvnek az az üzenete, hogy a mindennapi problémáink - fáradtság, nehéz fogyás, ingerlékenység, depresszió, álmatlanság, elszáradt bőr - mögött gyakran egy hormonális egyensúly áll, amely mind a hangulatunkon, mind a testalkatunkon megterhelő.
Thierry Ertog professzor, a világ egyik vezető anti-endokrinológiai szakértője és Marguerite Enrico újságíró szerint a megoldás egyszerű és megfizethető: hormonális étrend.
BAN BEN "Hormonális étrend„A szerzők az étkezéshez tesztek és receptek széles skáláját kínálják, az egyéni jellemzőkhöz igazítva. Ez az egyetlen étrend, amely a jólétünk alapját képező hormontermelés szabályozásával és stabilizálásával foglalkozik.
Kínálunk egy rövid részletet a könyvből:
Mindannyian hallottunk már ösztrogénről, inzulinról vagy melatoninról, de egy ilyen modern téma ismerete csak felszínes. Valójában fontos többet tudni az öregedési folyamat megértése és leküzdése érdekében.
Az életminőségre és a várható élettartamra összpontosító öregedésgátló gyógyszer az öregedést betegségnek tekinti, amely olyan létfontosságú elemek hiányában következik be, mint a vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék és víz, és különösen negatív szerepet tulajdonít a csökkenő hormonszintnek.
A "hormon" szó az ókori görög horma igéből származik, ami "izgat, cselekvésre ösztönöz". A hormon az endokrin mirigy által kiválasztott molekula - egy másik kifejezés, amely az ókori görögből származik és jelentése "endokrin" -, amelyet a véráram által hordozott molekula a sejtek felszínén található receptorokat keresve eléri a szükséges szervet, és ezáltal lendületet ad nekik. kiváltani. Ezért a hormon egy biológiai hírvivő, amely nagy pontossággal és hihetetlen gyorsasággal reagál. Feladata nem csak az információ továbbítása, hanem az is, hogy kiválassza a célsejteket, amelyekhez továbbítja az információt: minden hormon csak azokhoz a sejtekhez "szól", amelyek rendelkeznek a megfelelő specifikus receptorokkal. Amikor valami ebben a komplex kommunikációs hálózatban nem működik, felgyorsul az öregedési folyamat, és nő a betegség vagy a halál kockázata.