Hörghurut esetén az étrend fontos
2016.12.13. 16:00:00;
Dr. Emilia Benova
Elég gyakran találkozunk ezzel a betegséggel. A modern orvoslás gyorsan foglalkozik vele, de néha elakadnak a dolgok, és nem tudjuk megmagyarázni, miért. És bevesszük a gyógyszerünket, és betartjuk az orvosok összes ajánlását.
A gyors gyógyulásnak van még egy fontos feltétele, ez a megfelelő táplálkozás.
A bronchitisnek két formája lehet - akut és krónikus. Az akut forma a hörgők nyálkahártyájának gyulladása, amelyet vírusok vagy mikrobák okoznak. Szövődményeként az akut hörghurut influenzával, szamárköhögéssel, gégegyulladással, tracheitissel és másokkal fordul elő. Ez a hörghurut teljesen gyógyítható.
A bronchitis krónikusnak nevezhető, ha a köhögés évente legalább 3 hónapig tart. A kezeletlen akut bronchitis krónikussá válhat, de más okai is vannak: por, cigarettafüst, mérgező gázok.
Táplálkozás bronchitisben
A hörghurut sikeres kezeléséhez nagyon fontos a szigorú étrend betartása, amely csökkenti a hörgők mérgezését, növeli a szervezet védekező képességét és javítja a légúti hám regenerációját:
fehérjetartalmú ételek: sajt, sovány sajt, csirke, hal;
magas kalciumtartalmú élelmiszer - tejtermékek;
magas omega-3 zsírsavtartalmú étrend-kiegészítők: halolaj;
magnézium: búzakorpa, lencse, tökmag, dió, szója, borsó, barna rizs, bab, szezám, banán, hajdina, teljes kiőrlésű vagy rozskenyér, tengeri sügér, hering, tőkehal, makréla;
C-vitamint tartalmazó termékek: narancs, grapefruit, citrom, eper, málna;
gyógynövények főzetei: hársvirág, bodza, menta, zsálya, ánizs, málna lekvár tea, gyömbér tea;
friss gyümölcs- és zöldséglevek sárgarépából, almából, céklából
A- és E-vitaminban gazdag termékek: sárgarépa, spenót, tök, zöld alabástrom, brokkoli, sárgabarack, saláta, borsó, bab, őszibarack
Hozzávetőleges napi menü
Reggeli: gyümölcslé és gabonafélék