Holddiéta májusra
Távolítsa el a felesleges folyadékot
Képtár
Az új hónap már itt van, és újra megnézzük a naptárat, hogy felírjuk a holdfogyasztás dátumait. Ez nagyszerű módja a test kirakodásának, a felesleges folyadék egy részének kiküszöbölésére, 24 órán belül csak vizet, friss gyümölcsleveket, gyógyteákat fogyasztva.
Van néhány jellemző vonás a Hold fázisaihoz és ahhoz, hogy ezek hogyan befolyásolják étvágyunkat és testünket.
A felkelő hold során fokozódhat az étkezési vágyunk.
Az újhold az a fázis, amely segíti a testet annak nagy részének eltüntetésében toxinok, az anyagcsere fokozott. Segíthetjük ezeket a folyamatokat zöld tea, csalán tea, kamilla, pitypang fogyasztásával.
Bővebben a témáról
A fogyó holdon ismét stimulálják a test méregtelenítését, és sokkal könnyebb elveszíteni a víztömeget. Egyes szakértők szerint a Hold-étrend megkezdésének legjobb ideje 2-3 nappal a telihold előtt, amikor ajánlott fokozatosan csökkenteni a kalóriabevitelt, enyhébb ételeket fogyasztani. Ez elfogadható a diéta többi holdfázisában, mert könnyebben követheti.