Hold-diéta júliusban lenyűgöző formáért

Általánosságban egyszerű elvet kell követni - a következő holdfázis idején csak a folyékony étrendhez kell igazodni. A folyékony holddiéta tartalmazhat - vizet, mézes teát (a cukor tilos), természetes gyümölcsleveket cukor és tartósítószerek nélkül, és a legjobb, ha friss (gyümölcsökből vagy zöldségekből) készül. A holddiéta segítségével csökkentheti a szervezetben visszatartott folyadék feleslegét, amelyet a helytelen táplálkozás eredményeként szerzett, és ezzel a tisztítással egyidejűleg kitisztítja a szervezetből a méreganyagokat.

Amikor tenni akarsz a test méregtelenítése, jó csak folyadékokra váltani, de ha ezt összekapcsolja a holdfázisokkal, akkor biztosan javítja az alakját. Kombinálja a testének jót egy kellemes tisztítással, amely nem tart tovább 24 óránál 48 óráig (néha akkor, amikor a holdfázisok hosszabbak, mint a napfázisok). A kezdőknek jó, ha teliholdkor csak a 24 órás folyékony étrendet tartják. Ha nem tudod kibírni a havi 4 nap teát és gyümölcslevet, akkor csak teliholdkor végezz ilyen tisztítást, és eredményeket is el fog érni.

---