Holddiéta - A test rendszeres tisztítása
Sportos, egészséges, harmonikus!
Edzés és diéták kivételes szakmaisággal
Hello barátok!
Az új hetet egy olyan témával szeretném megnyitni, amely nagyon megfelelő, tekintettel a közelgő holdfázisra (2017.04.11.), És alkalmas arra, hogy megtisztítsa a testet a méreganyagoktól és felszabadítson egy kilogrammot.
A holddiéta a Hold Föld körüli mozgásának megfelelő étrend. Akár rájövünk, akár nem, betartjuk-e vagy sem, a Hold befolyásolja a Föld vizét, testünk pedig 70% fölött van. Tehát miért ne használná ki a Hold-étrend testünkre gyakorolt jótékony hatásait?
Az étrend akkor kezdődik, amikor a Hold egy fázisba lép, és 24-72 órán át tart. Ez idő alatt igyon nagy mennyiségű vizet - körülbelül 3-4 liter teát - mézzel, cukor, gyümölcs vagy zöldséglé nélkül. Tejet és alkoholt nem lehet elfogadni.
Ha szigorúan betartja az étrendet, akkor teliholdon 1-3 kg-ot fogyhat el, és ha a hold négy fázisában böjtöl, akkor megtartja a lefogyott súlyt.
A hátralévő idő alatt kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, a cél az, hogy ne vigyük túlzásba a növekvő holddal, és amikor a hold fogy, akkor megengedhet magának néhány ételkísértést. Aktívan kell mozognia, elaludnia és pozitívan gondolkodnia. Kerülje a sót.
A holddiéta megtisztítja a testet a benne rekedt mérgező anyagoktól és a visszatartott víztől.
* FIGYELMEZTETÉS: Ne alkalmazza anyagcsere-betegségekben, például cukorbetegségben vagy vérbetegségekben szenvedőknél, valamint terhes nőknél és szoptató anyáknál.
* A holddiéta alatt SZEDJE:
- víz (ásványi vagy forrás);
- tea (mézzel vagy sztíviával);
- frissen facsart gyümölcs- vagy zöldséglé.
* A holdfogyasztás alatt NE SZEDJE:
- szilárd ételek;