Holddiéta 2017. február Főzés, kulináris receptek

Február az év legrövidebb hónapja - a bor és a szerelmesek hónapja, majd március - a nők hónapja. Röviden: a tavasz a sarkon van, és formában kell lennünk, jó hangulatban.
Megtekinthetjük, hogy mi vár ránk februárban
- Időjárás előrejelzés februárra
- Asztrológiai előrejelzés 2017. februárra
Dinamikus, sok változással teli hónap vár ránk, így ez nem a drasztikus diéták ideje. Felejtsen el drasztikus étrendeket és fenyőket, teákat vagy terápiákat, amelyek drasztikus fogyást ígérnek. Ha jól akarja érezni magát a testében, kövesse a kiegyensúlyozott étrend alapelveit, éljen aktívan és őrizze meg jó hangulatát. A gyenge nem azt jelenti, hogy karcsú és feszes alakja van. Sokkal fontosabb, hogy jól érezze magát és jól nézzen ki a testében, egészséges és munkaképes legyen.

Holddiéta 2017. február
És itt van egy hűséges segítőnk. Ez a holddiéta. Szakértők úgy vélik, hogy a hold befolyásolja a testünk folyadékát, valamint a víztestekben lévő vizet, az árapályokat. Kiválaszthatja azt is, hogy a hét melyik napján hagyja pihenni a testét. 201-ben az 5: 2 étrend releváns - öt nap, amikor kiegyensúlyozottan étkezik, és 2 nap alatt korlátozza a kalóriabevitelt (például hétfő és csütörtök napi 600 kalória)
Ez a hét olyan napja, amikor csak folyadékot használunk, ezért a test méregtelenít. Amikor a holdfogyasztást követjük abban a pillanatban, amikor a holdfázis 24 órán át bekövetkezik, csak vizet, gyógyteát és frissen facsart gyümölcslevet veszünk be. Ha 24 órás kirakodási rendszert követünk, csak folyadékbevitel esetén, akár 3 font testtömeg-fogyást is elveszíthetünk, ha a fennmaradó idő alatt értelmesen eszünk. A holddiéta segít a szervezet méregtelenítésében, és mint tudják, jó, ha hetente egyszer kirakodó napokat csinálunk. Ez a diéta egy hosszabb időszak kezdeteként szolgálhat, amelyben egészséges táplálkozás, testmozgás áll rendelkezésre.

---