Holddiéta - 2014. július - Fogyókúrák és fitnesz

2014

A holddiéta a Hold Föld körüli mozgásának és a Hold fázisainak megfelelő étrend - újhold, első negyedév, telihold, utolsó negyedév. Nemcsak a fogyásban, a jó forma és állapot fenntartásában, hanem a test rendszeres tisztításában és az immunitás növelésében is segít.

I. lehetőség - 24 óra (az adott szakasz kezdetétől a következő nap ugyanazon órájáig), amelyben csak vizet, teát, frissen facsart gyümölcs- vagy zöldséglevet kell bevenni.

II. Lehetőség - 72 óra (24 órával a megfelelő szakasz kezdete előtt 24 órával a lejárta után) diéta - havonta egyszer - teliholdon vagy újholdon ajánlott lenni.