Holddiéta - 2012. szeptember

A nyár véget ér. Mindenki, aki szenvedett a hőségtől, pihenhet, a hónapok "p" betűvel érkeznek, és az emberek számára ősidők óta ez azt jelenti, hogy jön a hideg.

holddiéta

Az egyetlen dolog, amiben reménykedhetünk, az egy hosszú, arany, termékeny és meleg ősz.
Ha a hőmérséklet 10-15 fokkal csökken, augusztushoz képest, akkor nagyszerű lesz sportoláshoz, sétákhoz és diétákhoz.

Ősszel sok friss gyümölcs és zöldség van, és továbbra is nem késhetünk túl sokáig a tűzhely mellett, és hangsúlyozhatjuk könnyű étrend.
És akkor nem lesz nehéz teljesen ásványvízzel, frissen facsart gyümölcslevekkel és zöld teával lenni havonta 4 napig.