Hold és egészséges táplálkozás; Astro hírek Michelle-től
Hold és az egészséges táplálkozás
TÁPLÁLKOZÁSUNK KIEGÉSZÍTÉSE 2021. JANUÁRBAN d.
TÁPANYAGOK
Mely napokon és órákon aktiválódik 2021. JANUÁR d.
Fehérjék és gyümölcsök
A fehérje (tejből, sajtból, túróból és sovány húsból) és gyümölcs optimálisan felszívódik: 1, 2, 10, 11 (15.31-ig), 18, 19, 20, 28, 29;
SÓ, GYÖKÖRÖS GYÜMÖLCS
SZÉNHidrátok
Az állatövön áthaladva a Hold következetesen aktiválja az ételek/fehérjék, só, zsírok és szénhidrátok/különféle tulajdonságait. Azon a napon, amikor a megfelelő minőség aktiválódik, nagyon gondosan figyelnie kell arra, hogyan reagál a szervezete pontosan ezekre az ételekre.
Elvileg ezen a napon a test úgy van beállítva, hogy felszívja a teljesen aktivált tápanyagokat, és a legtöbb esetben képesnek kell lennünk arra, hogy biztonságosan elfogyasszuk őket, anélkül, hogy aggódnánk, hogy mellékhatásaink lesznek, vagy hízni fogunk. De gyakran az ellenkezője történik. Minden szigorúan egyéni, figyelj a testedre, ne tompítsd az érzékeidet.
Ezen a napon könnyen emészthető és étvágya van az étel iránt, de vonakodhat és nehéznek is érezheti magát, fáradtnak és letargikusnak érezheti magát - ez azt jelenti, hogy a jövőben óvatosabbnak kell lenned az ilyen típusú ételekkel szemben. napokon, amikor aktiválják.
PÉLDA: Ha nehéz a zsír, amikor a Hold áthalad az Ikrek, a Mérleg és a Vízöntő légjeleken, akkor mindig kerülje a túlzott zsírhasználatot azokon a napokon, amikor az átmenő Hold újra és újra áthalad ezeken a jeleken. Az oldal oldalain mindig talál információt a Holdról abban a pillanatban, amelyen itt a csillagjegy áthalad.
Fehérjék és gyümölcsök
Amikor a Hold áthalad a Kos, Oroszlán és Nyilas jegyein, akkor ezek a meleg napjai és a tűz elemei. A fehérjéket és gyümölcsöket a szervezet a legteljesebben szívja fel. Ezeket a tápanyagokat már elfogadva jótékony hatással vannak a testre és az érzékszervekre. Még azt is észreveszi, hogy minden eddiginél többet eszik ilyen ételeket.
Figyelje meg pontosan, hogyan reagál a fehérjékre és a gyümölcsökre ezekben a napokban. Ha azt észleli, hogy a gyomra nehéz - korlátozza az összegeket.
SÓ, GYÖKÖRÖS GYÜMÖLCS
Amikor a Hold áthalad a Bika, a Szűz és a Bak jeleken, ezek a hideg és a földi elem napjai. Most a só legjobb tulajdonságai aktiválódnak, részt vesz a vér táplálásában. Ezeken a napokon élvezheti a sósabb ételeket. Legyen nagyon óvatos, ha olyan egészségügyi problémái vannak, amelyeket súlyosbíthat a túlzott sófogyasztás.
Amikor a Hold áthalad az Ikreken, a Mérlegen és a Vízöntőn, ezek a fény napjai és a levegő elemei. Manapság az élelmiszerekben található zsírok és olajok jó tulajdonságai gyorsan és könnyen felszívódnak a szervezetben, és részt vesznek annak felépítésében, táplálják az endokrin mirigyeket, az egész endokrin rendszert.
Manapság minden olyan étel, amely valamivel több zsírt tartalmaz, nagyon boldoggá tesz, de mégis legyen óvatos, különösen, ha egészségügyi problémái vannak, és a zsírok ellenjavallt. Ha azt veszi észre, hogy a gyomor zsírfogyasztás után megnehezül, a jövőben kerülnie kell.