Hogyan védekezhetünk a koronavírus, az influenza és más fertőzések ellen

kézikönyv "JÓGA HÁZBAN 5 KÖNNYEN LÉPÉSBEN"

Ezzel a bejegyzéssel szeretnék megválaszolni az aktuális kérdést, amelyet a Phytolek Orvosi Központ munkatársai napok óta kapnak: "Hogyan védekezhetünk a koronavírus és az influenza ellen? Mit gondolsz, melyek a leghatékonyabb megelőző intézkedések a vírusfertőzések ellen?" "

védekezhetünk

A hagyományos és az alternatív gyógyászatban szerzett 30 éves orvosi gyakorlatom alapján itt számos olyan módszert és eszközt gyűjtöttem össze, amelyeket magam és szeretteim számára használok. Összegeztem a leghatékonyabb megközelítéseket az aromaterápia, a fitoterápia, a homeopátia, az apiterápia, a jóga, a táplálkozás, az önmasszázs és az attitűddel való munka területén. Van mit tenni megelőzésként, ahelyett, hogy engednénk a félelemnek.

A MIKROK KÖZVETLEN MEGOSZTÁSA:
Fertőtlenítse a kezét és a felületét, amelyhez rendszeresen hozzáér. Íme egy kéz- és tárgyfertőtlenítő recept (amely alkalmas a jógaszőnyegekre is), amely alternatívája a vegyszereknek.

Termékek:

  • 95% etil-alkohol vagy vodka
  • Desztillált vagy forralt vagy ezüst víz
  • 15 csepp illóolaj (például: Citrom, teafa Manukával és Kanukával, szegfűszeg, levendula vagy kakukkfű)
  • 30 ml-es üveg. (lehetőleg üveg) porlasztóval
Töltsön ¼-t a palackból alkohollal (vodka), adjon hozzá vizet és adjon hozzá tetszés szerinti illóolajat. Használat előtt mindig rázza meg az üveget. Permetezzen kezet naponta többször, és dörzsölje meg őket, mint szokásos fertőtlenítőszert. Ugyanezt teheti háztartási cikkekkel, kilincsekkel stb. Ezenkívül, ha csak ezt a kézfertőtlenítőt használja, adhat hozzá néhány csepp E-vitamint és aloe-t.

Ha nem érdekli, hogy maga készítsen fertőtlenítőszert, használhat kész - Mama Mia spray-t a Vivasan-tól.

A kezeken és a felületeken kívül használhatja az otthoni fertőtlenítőszert vagy a Mama Mia spray-t is, ha naponta többször permetez a viselt sálra és/vagy a ruhadarab tetejére, a száj és az orr közelében. Ez különösen akkor ajánlott, ha tömegközlekedéssel kell utaznia, és ha sok emberrel van kapcsolatban. Ha orvosi maszkot visel, akkor kívülről permetezheti, és ezáltal sokszorosára növelheti védőhatását. Ugyanezen célból a sálra és az orvosi maszkra naponta többször is tehet néhány csepp illóolajat. A levegő tisztításához szórhatja az otthoni fertőtlenítőszert vagy a beltéri permeteket is - függönyökre vagy bútorokra.

HASZNOS HASZNÁLATOK ELŐKÉSZÍTÉSE:
Erre a célra 700-800 ml-ben. a vízből főzzünk reszelt gyömbért (amilyen forró lehet, de a gyökérnek legalább kb. 1 cm hosszúnak kell lennie), 2 tasak teából Faringo Fitolek (vagy Broncho Fitolek). Adjunk hozzá 60 csepp nyálkás tinktúrát, 4-5 csepp illóolajat Citrom és/vagy Teafa manukával és kanukával, és ha szükséges - egy kis mézet. Igya ezt az italt a nap folyamán.