Hogyan változtatta meg a jóga a 87 éves nő testtartását és életét
Évek óta az életkort akadálynak tekintik az új dolgok megtanulása és bizonyos tudományterületek, például a jóga gyakorlása terén.
Azok az emberek, akik korlátok nélkül szeretnék javítani az életminőségüket, bebizonyították, hogy az életed bármely szakaszában tudsz dolgozni és jobbá válni.
A legfrissebb példa erre egy 87 éves nő. Ő krónikus betegségekben szenved, de úgy dönt, hogy jógát gyakorol betegségei terápiájaként.
Története az egész világon ismertté vált. Bizonyítja ennek a terápiának az előnyeit, valamint az emberek időskori mozgásképességét.
Az a történet, hogy a jóga hogyan változtatta meg egy idős nő életét…
Anna Pesche, történetünk főszereplője, 86 éves korában megváltoztatja az életmódját. Hatékony kezelést keres a súlyos kyphosis kezelésében, amely már régóta eszi őt.
Ez az állapot a gerinc állandó hajlítását okozza, amely idővel púpot képez. Mindez sok fájdalommal jár.
A betegség a gerincferdülés, az oszteoporózis következtében jelentkezik, valamint a porckorongsérv. Korlátozza mozgását, és állandóan fáradtnak érzi magát.
Bár évtizedek óta szenved, Anna nem talál módot a tünetek kezelésére. Ez az életminőségét is befolyásolja.
Mióta diagnosztizálták, olyan terápiákon esett át, mint az akupunktúra, a fizioterápia és az osteopathia.
Ez csillapítja a fájdalmát, ez nem volt elég ahhoz, hogy teljesen egészségesnek érezze magát.
De a jóga kezdete mindent megváltoztat.
Vannak, akik aggódnak amiatt, hogy ez korának nem egészséges gyakorlat: Rachel Yesien professzor, a gyógyuláshoz szükséges jóga szakember motiválja és hetente egyszer elkezdi tanítani.