Hogyan válasszunk táplálkozási szakembert és mire kell figyelni - Speciális méregtelenítő és fogyókúrás pulzus
Szept 2019. augusztus 25
Az étkezési szokások megváltoztatása időigényes és kitartó feladat, és egy bizonyos étrend nem mindig követése csak az egészséges táplálkozás vágyával jár együtt. Előfordul, hogy ezt egy bizonyos egészségi állapot okozza.Függetlenül az okától, a kívánt eredmények eléréséhez ezen a területen szakember segítségére van szükség. Ami a táplálkozást illeti, ez a szakember táplálkozási szakember.
Az utóbbi években azonban az egészséges táplálkozás témája széles körű népszerűségre tett szert és divatossá vált, ami oda vezetett, hogy az emberek rendelkeznek e területen ismeretekkel, de a szükséges oktatás és megkérdőjelezhető tapasztalatok nélkül.
A táplálkozási szakember kiválasztása és a megfelelő szakember megbízhatóságának biztosítása nehéz feladat lehet, ha az ember nem tudja, mire számíthat. A táplálkozási szakember pontosan mit csinál, hogyan dolgozik és személyre szabott étkezési terveket készít, és milyen követelményeknek kell megfelelnie ahhoz, hogy ezt a tevékenységet gyakorolhassa, azokra a kérdésekre válaszolunk ebben a cikkben.
Milyen szakember a táplálkozási szakember?
A táplálkozási szakemberek az egyetlen képzett egészségügyi szakemberek (az orvosokon kívül), akik képesek felmérni, diagnosztizálni és kezelni az étkezési problémákat, ezért egészséges emberekkel és olyanokkal is együttműködnek, akik olyan betegségekben szenvednek, mint a cukorbetegség, a túlsúly, az elhízás, az ételallergia stb.
Ők az egyetlen táplálkozási szakemberek, akiket törvény szabályoz, és azokat az etikai kódex vezérli, amely biztosítja, hogy mindig a legmagasabb színvonalon működjenek.
A táplálkozási szakember feladata az étrend összeállítása és ajánlása kliense számára, amely összhangban áll a célokkal, de a jelenlegi fizikai és egészségi állapotával is.
Az egyik követelmény a számukra az, hogy minimális alapképzéssel kell rendelkezniük a „Táplálkozás és dietetika” szakon, amely az elméleti orvosi alapképzést is biztosítja. Ez azt jelenti, hogy meg tudják ítélni, hogy mi a legjobb súly, amelyre szükségünk van és amit egészségünkkel kapcsolatban el tudunk érni.
Így, ha bizonyos súlyokra vonatkozó célunk valamilyen szempontból kockázatos lenne az egészségünk szempontjából, akkor a táplálkozási szakember az, aki jó irányba mutat.
Mi várható az első látogatáskor?
Az első látogatás az ismerkedés és a kívánt eredmények megállapítása. Általában 45 perc és egy óra között tart - ez az idő, amikor Ön és a táplálkozási szakember is sok kérdést tesz fel magának.
A táplálkozási szakember célja, hogy megismerjen téged, mint embert, annak érdekében, hogy képes legyen olyan rendszert készíteni, amely egyéni jellemzőként a legjobban megfelel neked és könnyen alkalmazható az életedben. A táplálkozási szakember azon túl, hogy megkérdezi Önt, milyen ételeket fogyaszt, mit csinál, és mi a hobbija, meg akarja ismerni a kórtörténetét (ha van ilyen), valamint az étkezési szokásait, amelyek szintén elengedhetetlenek a sikeres siker megteremtéséhez. megtervezni, enni és reális célokat kitűzni.
Abban az esetben, ha a látogatás betegség miatt következik be, a táplálkozási szakembernek meg kell kérnie a legújabb laboratóriumi vizsgálatokat, kórtörténetet és az esetlegesen szedett gyógyszereket - olyan dolgokat, amelyek befolyásolhatják vagy már befolyásolták az emésztést és a felszívódási képességet.
Általában a következő kérdésekre számíthat:
- járt már valaha táplálkozási szakembernél?
- milyen ételeket szeretsz?
- milyen gyakran eszel?
- Mi a munkád?
- milyen mindennapi életed van?
- edz?
- mik a tested jelzései az éhségről és a jóllakottságról?
- hogy néz ki számodra egy normális étkezési nap?
- érzelmi vagy stresszes étkezést tapasztal-e?
- volt-e gyomor-bélrendszeri szorongása?
- szeretsz főzni?
- Hol/hogyan/mennyi időt eszel általában napközben - otthon, egy étteremben, ócska, snack bárban, gyalog, az irodában az íróasztalnál.
- Aggódik a súlya miatt?
- Mit fog érezni, ha 5 kilogrammot hízik/veszít?