Hogyan válasszunk bokszkesztyűt és bokszzsákot az SPORTline-ban
Első pillantásra a boxzsák vagy a bokszkesztyű kiválasztása egyszerűnek tűnhet, de a valóság egészen más. Vásárlás előtt fontos figyelembe venni néhány kulcsfontosságú kérdést, például a súlyát, a boksz készség szintjét, vagy azt, hogy edzéshez vagy bokszmeccshez kívánja-e használni a termékeket. Ez az útmutató segít megválaszolni kérdéseit, és hasznos információkat szerezhet.
A cikk szakaszainak felsorolása:
1. Bokszkesztyű
Milyen típusú bokszkesztyűt válasszon
Válassza ki a bokszkesztyűt a felhasználás módjának megfelelően. A kesztyű kialakítása, alakja és anyaga változó, és ha nem a megfelelő típust választja, megsértheti a kesztyűt, és megsebesítheti magát vagy ellenfelét. A kesztyűket két fő kategóriába sorolják - edző bokszkesztyű és bokszmérkőzéshez szükséges kesztyű.
Kesztyű bokszmérkőzésekhez - alkalmas sparringra és gyufára. Ezek a kesztyűk általában erősebbek és párnázottabbak az ütések elnyeléséhez. A kesztyű széles tépőzárral rendelkezik a csukló körül. A bokszmérkőzések kesztyűválasztékát itt tekintheti meg.
Edző bokszkesztyű - bokszmancsokhoz és táskákhoz alkalmas. Ezek a kesztyűk általában vékonyabbak, és szorosabban érintkeznek a táskával. Gyakran hüvelykujj lyukuk van.
Az edzéshez készült bokszkesztyű választékunkat itt tekintheti meg.
Milyen méretű bokszkesztyűt válasszon?
A kesztyű mérete az egyik dolog, amire összpontosítania kell, amikor a megfelelő pár kiválasztása mellett dönt. Fontos, hogy a kesztyű ne legyen túl szoros vagy laza - jól illeszkedjen. A kesztyű felvétele előtt kötszereket kell használni. Fontos szerepet játszanak az ökölvívásban. A kötszerek megvédik ízületeit a dudoroktól és sebektől, kitöltik a kesztyű belsejét, így jól illeszkedik. Az egy méretű bokszkesztyűt kezdők és amatőr ökölvívók egyaránt használják. A szakemberek azonban néha használják is őket.
Az olcsóbb bokszkesztyű vagy a kezdők számára készült kesztyű klasszikus lehet S, M, L, XL méretek. Meg kell választania a kesztyű keménységét, amelyet a hab keménysége határoz meg.
A profi ökölvívók általában két méretű kesztyűt használnak (általában S/M és L/XL), különböző kivitelben férfiak és nők számára. A fenti kötéseket a kesztyű elhelyezésének megfelelő beállításához használják.
Mennyit kell nyomnia az (oz) bokszkesztyűnek?
A méreten kívül alaposan meg kell fontolnia a leendő kesztyűk súlyát. A súly unciában (oz) van megadva, ahol egy uncia körülbelül 28 gramm. A bokszkesztyű súlya 8-16 uncia lehet.
A bokszkesztyűt három fő kategóriára osztjuk:
bokszkesztyű 10 uncia alatt - alkalmas gyermekek, serdülők és nők számára
bokszkesztyű súlya 10 uncia - leggyakrabban szakmai mérkőzéseken használják
bokszkesztyű több mint 10 uncia - általában edzés közben használják (súlyától függően)
Ami az edzést illeti, figyelembe kell venni az ökölvívó képességeit és súlyát. A súly alapján meghatározhatja, hogy melyik kesztyű a legalkalmasabb. A kesztyűk súlya az edzés típusától függően változhat. Például nehezebb kesztyű ajánlott a sebesség és a reflex edzéshez. Az edzőnek tanácsot kell adnia ezekben a kérdésekben.
A kesztyű ajánlott súlya a felhasználó súlyának megfelelően.
| Felhasználói súly | A kesztyű súlya |
| 79 kg felett | 16oz (0,45 kg) |
| 67 - 79 kg | 14oz (0,40 kg) |
| 60 - 67 kg | 12oz (0,34 kg) |
| 48 - 60 kg | 10oz (0,28kg) |
| 67 kg alatt | 8oz (0,22 kg) |
2. Boksz körte
Milyen boxzsákot válasszon?
A bokszzsák elsősorban harcművészeti rajongók számára alkalmas. Ez egy tényleges ellenfél helyettesítését szolgálja. Ezzel edzheted és javíthatod az állóképességedet, eltalálhatod, fejlesztheted a technikát és fejlesztheted az erődet. A boxzsák hasznos lehet azok számára, akik munka után negatív energiát akarnak felszabadítani, vagy javítani akarják fizikai aktivitásukat. A bokszzsákokat gyakran használják fitnesz edzésekhez és egyéb új gyakorlási módokhoz is. Három standard kategóriába oszthatjuk a táskákat.