Hogyan válasszuk ki a cipőket
Ha holnap elmész egy 500 mérföldes túrára, mennyire gondosan gondolkodik el azon cipőkön, amelyeket ezen a cégen fog viselni? Nagyon óvatosan azt feltételeznénk, hogy egy olyan cipő, amelyik nem érzi jól magát kilométereken keresztül, 487 mérföldre bármilyen bajban hagyja a lábát és a hasát.
Számíthat arra, hogy legalább 800 mérföldet eljut egy cipőtől, gyakran sokkal többet, ami azt jelenti, hogy sokat kell gondolkodnia azon, hogy mit vásárol. A futás rendkívül jó az Ön számára, de megterheli a testét, és ha nincs egy kényelmes cipője, amely jól illeszkedik a futási stílusához, akkor élvezheti a sportot és # 821
Ha még nem ismeri ezt a munkát, akkor a cipők közötti különbségek valószínűleg sokkal nagyobbak, mint gondolnánk - ár, párnázottság, karbantartási stílus, súly és még sok más -, és ezeknek a különbségeknek a felismerése nem csak gyakorlatlan szem. És az a tény, hogy szinte minden cipőt piacra dobtak és sok rajongással a legjobbnak nyilvánítottak, nem könnyíti meg a köztük való döntést.
A zaj visszafordításának elősegítése a legfontosabb kérdés, amelyet fel kell tennie magának, ha tornacipőt szeretne vásárolni.
Mennyit szeretnél költeni?
A költségvetés megtervezése jó kezdet, mivel a cipők meg tudják csinálni. Az ár 25 és 225 font között van, így a preferált ár megtalálása szűkíti a lehetőségeket. Általánosságban elmondható, hogy a zászlóshajó cipők legújabb verziójának EIA értéke 100-150 font, de szinte mindig vannak értékesítések, és ha a jelenlegi cipő korábbi verzióját választja, akkor képesnek kell lennie megállapodásra a régióban régió £ 50 és 80 font között. Sok cipőt évente frissítenek, színváltás nélkül. Ezért a régebbi verziók vásárlása okos lépés - ha jól tájékozott. Vannak olcsó cipők is, amelyek ára 25 és 60 font között van. Van néhány szilárd lehetőség itt, de az olcsóbb cipő választása hamis gazdaságosságnak bizonyul, mivel nem tartanak olyan sokáig, mint a drágább párok.
Van már kedvenc cipőd?
A legjobb tanács a cipők számára az, hogy ragaszkodj ahhoz, amit szeretnél. Ha a cipő jól illeszkedik, és viselése során nem szenvedett rendszeres sérüléseket, akkor általában a legbiztonságosabb újra dolgozni.
Ha azonban a cipő a legutóbbi vásárlás óta frissült egy újabb verzióra, akkor fontos figyelembe venni, hogy milyen változtatásokat hajtottak végre.
"A" Ha nem sérült, ne javítsa ki stratégia "gyakran az Ön javára fog működni, de a márkák köztudottan optimalizálják modelljeiket, az új verziók megjelenésekor megjelennek, és előfordulhat, hogy az új verzió nem felel meg az Ön elvárásainak "- mondja George Anderson, a Running By George edzője és alapítója." Ellenőrizze az értékeléseket, hogy nem történt-e jelentős frissítés a legutóbbi párvásárlás óta. "
Ha olyan nagy változtatásokat hajtanak végre, amelyek nem működnek az Ön számára, akkor nem minden veszik el - inkább a régebbi verziót szeretné megtalálni valahol az interneten. Egy másik taktika az, hogy megnézzük más cipők minősítését, és azokat keressük, amelyeket rendszeresen összehasonlítanak a kedvenceivel.
Érdemes meglátogatni egy műhelyt?
Tapasztalt futók, akik pontosan tudják, hogy mi tetszik nekik, valószínűleg megtalálják. A legjobb ajánlatok ezekre a cipőkre online, de az újabb futókat egy speciális futóüzlet szolgálja ki. Itt számos tippet talál az új cipő kiválasztásában.
"Tényleg érdemes egy kompetens eladóval beszélni, amikor megveszed az edzőidet" - mondja Anderson. "Ha most frissít, elvégezheti az alapellenőrzéseket és kipróbálhatja az új verziót. Ha azonban sérülést szenvedett vagy megváltozott a vezetéstechnika, akkor a tippek számítanak. Ez nem tökéletes rendszer, mert senki sem tudja pontosan, mit az. a megfelelő cipő az Ön számára - de egy tapasztalt futó, aki mindennap edzőkkel dolgozik, lépést tart a legújabb modellekkel és előnyeikkel és hátrányaikkal, a biomechanikával és a járáselemzéssel. A képzés sokkal kifinomultabb kiindulópontot ad. legyen tapasztalt megjelenés, ellenőrizze a futást és felbecsülhetetlen egy linket az elérhető edzők adatbázisához.