Hogyan tisztítsuk meg testünket minden nap - hogy egészséges legyünk

Az egészséges testért

Rendkívül fontos a testünk napi tisztítása kiegyensúlyozottnak lenni és élvezni az energiával és pozitivitással teli életet.

minden

Sárgarépalé, vörös répa és alma

Sárgarépa, cékla és almalé keveréke egy egyszerű és hatékony módszer a máj tisztítására és a méreganyagok feldolgozásának sebességére a testben.

Citromlé

A friss citromlé természetes méregtelenítő mind az emésztőrendszer, mind a máj számára.

A citrom elősegíti az emésztést és természetes vízhajtóként működik, ezért a legjobb reggel éhgyomorra fogyasztani.

Kelkáposzta (sötétzöld káposzta)

Ez a fajta káposzta tele van antioxidánsokkal és természetes gyulladáscsökkentő. Segít tisztítani a vesét, és gyakran ajánlott vesebetegségben szenvedő betegek számára. Ez a káposzta természetesen magas rosttartalommal rendelkezik, ezért tisztítja a bélrendszert.

Tisztítás sárgarépalével

Öntsük az előre kinyomkodott répalé turmixgépben és apróra vágott zöld levelekben. Szűrje le és azonnal igyon.