Hogyan tartja fenn Kate Middleton az alakját

Kate Middleton alakja három gyermeke ellenére is évekig lenyűgöző. Hogyan éri el?

A hercegnőknek és a hercegnőknek is meg kell őrizniük alakjukat, mint a társadalom minden más híres emberének, és Kate Middleton sem kivétel. Még rajta is még nagyobb a nyomás, hogy mindig tökéletesnek tűnjön. Éppen ezért jelentős erőfeszítéseket tesz jó formájának fenntartása érdekében.

Nincs joga ilyen személyes részletekről beszélni a sajtó előtt, de a kastélyban sokan beszéltek Kate néhány étkezési szokásáról, valamint edzéséről.

Legalább egy óra edzés minden nap

Igen, nem fogod látni, hogy szelfiket posztol az edzőteremben, de otthon nagyon vigyáz a testére. És egyedül - soha nem vette igénybe a fitneszedző szolgáltatásait.

Szereti hasi gyakorlatokat végezni, leggyakrabban a deszka különböző variációit vagy a torna labdával végzett gyakorlatokat. Gyakran kombinálja őket valamilyen kardióval - amikor a kinti időjárás jó, Middleton inkább futni megy, más esetekben pedig szobakerékpárt használ otthon.