Hogyan tartja fenn Gisele Bündchen Trud-alakját?

Az egyik legsikeresebb és legszebb topmodellnek - Gisele Bündchennek - van egy irigysége, amely 2 terhesség után is több mint fenomenális.

Noha első éveiben modellként Giselle azon kevesek közé tartozott, aki megbánás nélkül megengedte magának a sült krumplit és a cigarettázást, immár közel 40 éves, a német gyökerekkel rendelkező brazil szépség jobban törődik egészségével és megjelenésével.

Étrendjét a következőképpen határozza meg: "Nem diétának hívom, hanem egészséges szokások kombinációjának, amely energikusnak érzem magam, és produktív és jó életre vágyom.".

Minden nap a Giselle sok folyadékkal és rosttal kezd - 1 pohár víz citrommal, majd zöld zökkenőmentes zeller, uborka, alma, gyömbér és még egyszer citromlé. Ha azonban komoly edzés vár rá, a szépség kakaó, chia, bogyók, kókusztej és lenmag kombinációjára támaszkodik.

Bündchen tápanyag-kiegészítőkre is támaszkodik, gyakran C-, B- és D-vitamint szed a szervezet számára a megfelelő működéshez szükséges összes vitaminnal és ásványi anyaggal.

---