Hogyan tartja fenn Alex Bogdanska az étrendjét és a fitneszét

bogdanska

Alexandra Bogdanska-Petkanova az új sportmánia - az AirFit - első követői között van!

A légi fitnesz először találkozik a trambulinugrásból származó endorfinokkal, egyedülálló gyakorlatsorral az alsó test, a hasi és a hátizmok számára, valamint intenzív kardió edzéssel. A test teljes egyensúlyának elérése érdekében a rendkívüli terhelés előtt és után a gyógyító torna és a jóga elemei is vannak.

Alex megosztja új hobbijával, miszerint "a sport és az erőnlét még soha nem volt olyan szórakoztató". Fedezte fel az AirFit-et és az ugrás iránti szenvedélyét Bulgária 52. legnagyobb trambulinparkjában.