Hogyan tarthatja fenn a BG-Mamma alakját?

Hogyan tarthatod fenn az alakodat?

fenn

Kerülöm a szénhidrátos ételeket, a túlfogyasztott steakeket és a salátát!
Utálom a nagy fizikát. terhel, de az otthoni lépcsők anélkül, hogy észrevennék, megfeszítik a lábamat és a fenekemet. Még jó, hogy a férjem még nem telepítette a liftet, különben teljesen mozgásképtelen leszek!

Hol téved - vagy nagyon nagy súlyokkal edz, vagy megnőtt az étvágya (lehet, hogy mindkettő).
Annak érdekében, hogy ne gyarapodjon az izom, hanem megfeszüljön, kis súlyokra és sok ismétlésre van szükség!

Azok közé tartozom, akik szexelnek és almásak.
Nem tudok diétát tartani, böjtöt, tisztogatást, gyümölcs- és teanapot, valamint sok szexet folytatok.
Táncok - manzi és aerobic.
Én is Tarnovo vagyok, de nincsenek olyan izmaim, amelyek egyértelműen kifejeződnének

És jobban szeretem a zenét és az ugrást vagy a táncot, mint a súlyzós izzadást - ez nem nekem való.

1/4 oldal

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.