Hogyan táplálja a bőrt Táplálkozás a

A bőr az emberi test legnagyobb szerve (felnőtteknél körülbelül 2 négyzetméter). Funkciói: védő, légző, hőcserélő, tisztító és regeneráló. Ez epidermiszből, dermisből és szubkután zsírból áll. A bőr származékai a haj, a körmök és a verejtékmirigyek.

bőrt

Lássuk, milyen ételeket "szeret" a bőrünk, hogy jól érezzük magunkat és egészségesnek érezzük magunkat .

Bőrbarát termékek:

Ártalmas a bőr termékeire:

  • Az első helyen a test mérgezését okozó ételek állnak - füstölt termékek, tartósítószert tartalmazó termékek (a tartósítószerek megzavarják a bőrsejtek táplálkozását).
  • A következők a bőrsejtek pusztulásához vezető termékek (például alkoholos italok).
  • Élelmiszerek, amelyek káros hatással vannak az idegrendszerre - só (a folyadék visszatartásán kívül a testben irritálja az idegrendszert), csípős paprika/bors (túlzottan izgatja és véráramlást okoz a szervekben), kávé (túlterheli az ereket) a bőr az idegrendszer túlzott izgatása miatt.