Hogyan sikerült az énekes Adélnak 30 kilogrammot lefogynia Kíváncsi

Adele világhírű énekesnő viszonylag rövid idő alatt 30 kg-ot fogyott, írja a The Sun. A nagyszerű alakja iránti kezdeti rajongás helyébe az a kérdés lépett, hogy hogyan sikerült neki.

hogyan

Az US Weekly bulvárlapja szerint, Adele speciális étrendet folytat, amely alacsony kalóriatartalmú ételeket és egy kis lekvárt tartalmaz egy pohár bor mellett. Emellett intenzíven sportol, bár köztudott, hogy nem rajong a fizikai aktivitásért.

Étrendjét egy táplálkozási szakember írta fel személyes egészségének és fittségének megfelelően.