Hogyan segíthetünk gyermekünk memóriájának javításában?
Főoldal »Gyermekegészségügy» Hogyan segíthetünk gyermekünk memóriájának javításában?
A jó memória az egészséges és jól működő agy jele. Az agyunk úgy tárolja az információkat, hogy idegpályákat hoz létre az információk tárolásának helyére. A memória olyan, mint az izmok, minél gyakrabban edz, annál erősebbé válik. Azáltal, hogy ösztönzi gyermekét új és új információk memorizálására, segít abban, hogy helyes és egészséges szokásokat alakítson ki az új információk megtanulása és a már tanultak könnyebb reprodukálása érdekében.
A megfelelő alvás elősegíti a jobb memóriát
A késői lefekvés és a nem elegendő alvás rontja a gyermek azon képességét, hogy megjegyezze az új információkat. A gyermekeknek megfelelő alvási szokásokra van szükségük, amelyek nemcsak jó szokásokat teremtenek bennük, hanem javítják memóriájukat is. Az alváshoz való ragaszkodás javítja a gyermek agyának működését és javítja memória képességeit.
A kevesebb tévénézés hozzájárul a jobb memóriához