HOGYAN NEM TÖBB A SÚLY A BLITZ GYÓGYSZEREKTŐL - Hírek Bulgáriából és a világról
Diétával szabályozhatja a helyzetet. Vigyázzon a pasztillákkal - sok cukrot tartalmaznak
És jó okkal. De néha meg lehet védeni magunkat ettől a kellemetlenségtől. Megmagyarázzuk, hogyan.
Ha sokáig szedünk egy gyógyszert és elkezdünk hízni, akkor nem szabad egyedül hibáztatni. Számos egyéb tényezőt kell figyelembe venni: egyéni érzékenység bizonyos anyagokkal szemben, genetikai hajlam, nem, életkor és gyakran mentális állapot.
Nyugtatók
Nem töltődnek fel, éppen ellenkezőleg - néha fogyáshoz vezetnek: a depresszió ellen küzdenek, kielégítik a kielégíthetetlen éhséget, ami gyakran idegi stressz miatt következik be.
Egyes súlyos pszichológiai traumákra szedett gyógyszerek súlygyarapodást okozhatnak, mert növelik az étvágyat a hipotalamusz befolyásolásával.
Tipp: Ne feledje, hogy ezek a gyógyszerek kis mennyiségben is egyáltalán nem ártalmatlanok. Ezért, ha csak megszabadulni akar a kellemetlenségektől, ne folyamodjon a legegyszerűbb módszerhez - a tablettákhoz. Vannak más módszerek is - gyógynövényes gyógyszerek, relaxáció, jóga, homeopátia vagy legegyszerűbben - növelik a fizikai aktivitást.
A hormonális kezelésben
Menopauza idején vagy fogamzásgátló tabletták szedésekor nem hibáztathatja a hormonokat, ha hízik. Nem feltétlenül vezetnek súlygyarapodáshoz. Ha ez mégis megtörténik, akkor ez nagy valószínűséggel a sók és a víz testben való visszatartásának, valamint a progeszteron miatti édességvágy növekedésének köszönhető.
Tipp: ha a testsúlya csak 2-3 kg-mal nőtt, csak csökkentse az étrendben a cukrot, az alkoholt és a zsírt. De ha már több mint 3 kg hízott, forduljon nőgyógyászhoz, mert nincsenek egyetemes előírások. Egyes nőknél a fokozott fizikai aktivitás segíthet, másokban a pszichoterápia.