Hogyan működik az anyagcsere 2 gyermekkonyha a babája
Mi az endokrin rendszer szerepe az anyagcserében?
Az endokrin rendszer számos hormonja részt vesz az anyagcsere szabályozásában. A pajzsmirigyhormon, a tiroxin kulcsszerepet játszik annak meghatározásában, hogy a szervezet kémiai reakciói lassabbak-e vagy gyorsabbak.
A hasnyálmirigy szintetizálja azokat a hormonokat, amelyek meghatározzák, hogy az anyagcsere anabolikus vagy katabolikus lesz-e bármikor. Étkezés után több anabolikus aktivitás van, mert emeli a vércukorszintet - a fő energiaforrást. A hasnyálmirigy kiválasztja az inzulint, amely jelzi a sejteknek, hogy fokozzák anabolikus aktivitásukat.
Az anyagcsere összetett kémiai folyamatok összessége, bár sokan egyszerű dolognak tartják - például ami miatt a test gyarapodik vagy lefogy.
Mi a kalória?
A kalóriák azt mérik, hogy mennyi energia van egy adott ételben. A csokoládé több kalóriát tartalmaz, mint egy alma, és több energiát ad a testnek. De néha a több energia nem tesz jót a testnek. Ha a kalóriák meghaladják, a test testzsírként tárolja az energiát.
Mi a bazális anyagcsere?
Az ember által naponta elégetett kalóriák száma attól függ, mennyit mozog és sportol, a test zsír- és izommennyiségétől, valamint az alapanyagcserétől (BMR). Az alapanyagcsere a test nyugalmi állapotában lévő kalóriák formájában méri az égő energia sebességét.